宿曜・凌犯期間の過ごし方｜注意日がわかる27宿別一覧と5つの心得

「最近、何をやってもうまく噛み合わない」「連絡の行き違いばかり起きる」。

そんな時期にふと調べて、「凌犯期間（りょうはんきかん）」という言葉にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

宿曜占星術では、この期間だけはいつもの吉日・凶日の意味が入れ替わり、さらに人それぞれに「注意日」が現れると伝えられています。

この記事では、凌犯期間の意味と2026年の時期、そしてあなた自身の注意日（六害宿）を27宿別の一覧から確かめる方法、そのうえで恋愛や復縁の動きをどう扱えばいいかを、順番にお伝えします。

宿曜の凌犯期間とは？吉凶が入れ替わる期間のこと

凌犯期間とは、宿曜占星術で「いつもの吉日と凶日の意味がひっくり返る」とされる特別な期間のことです。

正式には七曜凌逼（しちようりょうひつ）と呼ばれ、月の巡りと七曜（日・月・火・水・木・金・土）の巡りが本来の並びからずれてしまう時期を指すと伝えられています。

ふだんなら「動くのに良い日」とされる日が力を発揮しにくくなり、逆に静かに過ごすべき日が思わぬ意味を持つ。つまり、日取りの「地図」がいったん通用しなくなる期間だとイメージしていただくと近いと思います。

なぜ「荒れる」と言われるのか｜空海が伝えた月の運行という考え方

宿曜占星術は、平安時代に空海が唐から持ち帰った『宿曜経』を土台にした、月の運行を読む占術です。

月が二十七宿（27に分けた天空の区画）をひと巡りする流れを読み、日ごとの気配を見ていきます。

その流れが本来の秩序から外れるのが凌犯期間。だからこそ「天の巡りが乱れる」＝人の世でも噛み合わせが悪くなりやすいと受け取られてきました。

ただ、これは「悪いことが必ず起きる」という意味ではありません。あくまで追い風が吹きにくい時期という読み方が、私にはいちばん腑に落ちています。

2026年〜2027年の凌犯期間はいつ？

凌犯期間は毎年あるものではなく、年に1〜2回、まったくない年もあるのが特徴です。

長さも一定ではなく、10日ほどのこともあれば1か月近く続くこともあります。

時期	期間	目安の長さ
2026年 前半	6月23日 〜 7月19日	約4週間（終了済み）
2026年 後半	12月29日 〜 2027年1月7日	約10日間

2026年で言えば、次に控えているのは12月29日から年明け1月7日まで。

ちょうど年末年始と重なり、帰省・親族の集まり・新年の決断が立て込む時期です。

なお凌犯期間の中でも特に気を張る数日を「暗黒日（暗黒の一週間）」と呼ぶ流派もありますが、この扱いは流派によって差があります。正直にお伝えすると、そこまで細かく怖がる必要はないと私は思っています。

【関連記事】宿曜の月運の読み方｜3ステップでわかる今月の恋愛運

凌犯期間の「注意日」＝六害宿とは｜6つの日の意味

凌犯期間を調べていくと必ず出てくるのが六害宿（ろくがいしゅく）という言葉です。

これは凌犯期間の中にだけ現れる、あなた個人の「注意日」のこと。

大事なのは、六害宿は凌犯期間の外ではまったく作用しないとされている点です。ふだんのカレンダーで怯える必要はなく、凌犯期間と重なったときにだけ意識する日、という位置づけになります。

六害宿は、あなたの本命宿（生まれた日の月が宿っていた宿）から数えて1・4・10・13・16・20番目にあたる6つの宿です。

それぞれに名前と意味が与えられていて、影響の強さにも差があると伝えられています。

名称	本命宿から	言い伝えられる傾向	強さ
命宿（めいしゅく）	1番目（自分の宿）	最も気を張る日。出費や負担が重なりやすい	★★★★★
事宿（じしゅく）	10番目	板挟み。仕事や人間関係でこじれやすい	★★★★
意宿（いしゅく）	4番目	思い通りに進まない。落胆や不信が出やすい	★★★
聚宿（しゅうしゅく）	16番目	身内・家庭内のことでゆらぎが出やすい	★★
同宿（どうしゅく）	20番目	人からの好意や信頼が伝わりにくい	★★
克宿（こくしゅく）	13番目	欲や勢いが空回りしやすい	★

【27宿別】あなたの注意日がわかる六害宿一覧表

ご自身の本命宿の行を見ていただければ、凌犯期間中に注意しておきたい6つの宿がそのままわかります。

凌犯期間の宿曜カレンダーを開き、この6つの宿が来る日に印をつけておくだけで十分です。

本命宿	命宿	意宿	事宿	克宿	聚宿	同宿
昴宿	昴宿	参宿	翼宿	亢宿	心宿	女宿
畢宿	畢宿	井宿	軫宿	氐宿	尾宿	虚宿
觜宿	觜宿	鬼宿	角宿	房宿	箕宿	危宿
参宿	参宿	柳宿	亢宿	心宿	斗宿	室宿
井宿	井宿	星宿	氐宿	尾宿	女宿	壁宿
鬼宿	鬼宿	張宿	房宿	箕宿	虚宿	奎宿
柳宿	柳宿	翼宿	心宿	斗宿	危宿	婁宿
星宿	星宿	軫宿	尾宿	女宿	室宿	胃宿
張宿	張宿	角宿	箕宿	虚宿	壁宿	昴宿
翼宿	翼宿	亢宿	斗宿	危宿	奎宿	畢宿
軫宿	軫宿	氐宿	女宿	室宿	婁宿	觜宿
角宿	角宿	房宿	虚宿	壁宿	胃宿	参宿
亢宿	亢宿	心宿	危宿	奎宿	昴宿	井宿
氐宿	氐宿	尾宿	室宿	婁宿	畢宿	鬼宿
房宿	房宿	箕宿	壁宿	胃宿	觜宿	柳宿
心宿	心宿	斗宿	奎宿	昴宿	参宿	星宿
尾宿	尾宿	女宿	婁宿	畢宿	井宿	張宿
箕宿	箕宿	虚宿	胃宿	觜宿	鬼宿	翼宿
斗宿	斗宿	危宿	昴宿	参宿	柳宿	軫宿
女宿	女宿	室宿	畢宿	井宿	星宿	角宿
虚宿	虚宿	壁宿	觜宿	鬼宿	張宿	亢宿
危宿	危宿	奎宿	参宿	柳宿	翼宿	氐宿
室宿	室宿	婁宿	井宿	星宿	軫宿	房宿
壁宿	壁宿	胃宿	鬼宿	張宿	角宿	心宿
奎宿	奎宿	昴宿	柳宿	翼宿	亢宿	尾宿
婁宿	婁宿	畢宿	星宿	軫宿	氐宿	箕宿
胃宿	胃宿	觜宿	張宿	角宿	房宿	斗宿

自分の注意日を確かめる3ステップ

• ステップ1：生年月日から自分の本命宿を調べる（27宿のいずれか）
• ステップ2：上の表で自分の行を確認し、6つの宿を書き出す
• ステップ3：凌犯期間のカレンダーで、その6つの宿が来る日にだけ印をつける

ここで大切なのは、印をつけた日を「何もしない日」ではなく「決めない日」と考えることです。

予定を全部空にする必要はありません。その日に大きな決断と重要な連絡だけを持ち込まない——それだけで、荒れの多くはやり過ごせると私は感じています。

凌犯期間の過ごし方｜守るだけでいい5つの心得

凌犯期間の過ごし方には、実はたった一つの原則しかありません。

それは「自分から仕掛けず、受け身で過ごす」ということ。

これを具体的な行動に落とし込むと、次の5つになります。

1. 新しく始めることは、期間が明けてからにする

凌犯期間は「起動」に向かない時期だと言われます。

告白、入籍の届け出、転職の返事、引っ越しの契約、初めて会う相手との対面。日付を選べるものなら、期間明けにずらすだけで十分です。

逆に、すでに始まっていることを続けるのは問題ないとされています。止める必要はなく、増やさなければいい、という感覚です。

2. 起きたことには「対応」だけする

向こうから来た出来事には、ふつうに対応してかまいません。

ただ、そこから「じゃあこの機に全部はっきりさせよう」と話を広げないこと。

凌犯期間は言葉が本来の重さで届きにくい時期です。同じ台詞が、ふだんの倍の角度で相手に刺さってしまうことがあります。

3. 注意日は「決めない・送らない」を先に決めておく

六害宿の日は、事前に「今日は決断と長文を送らない日」と自分の中で決めておくのがおすすめです。

書いてしまってもいいので、送信だけ翌日に回す。私はこれを「一晩置きルール」と呼んで9年続けていますが、翌朝読み返して送らずに済んだメッセージが、本当にたくさんありました。

4. 睡眠と体調を最優先に置く

気配が荒れる時期ほど、判断を狂わせるのは占いより寝不足と疲れです。

予定を詰めない、夜更かししない、無理な移動を入れない。これは占術というより、自分を守るための実務だと思っています。

もちろん体調に不安があるときは、宿の巡りより医療機関を優先してくださいね。

5. 「整える」ことにエネルギーを使う

動けない時期は、片づける・見直す・書き出すに向きます。

部屋を整える、写真やメッセージを整理する、自分がこれからどうしたいのかを紙に書く。

凌犯期間が明けたときに動き出せる自分をつくっておく。この期間の使い方として、私はこれが一番実りがあると感じています。

【関連記事】宿曜の甘露日と金剛峯日の違いは？告白・連絡に向く日を一覧で解説

恋愛・復縁の動きはどうする？凌犯期間に控えたいこと

ここが、この記事を読んでくださっている方にとって一番知りたいところかもしれません。

結論を先にお伝えすると、凌犯期間は「関係を進める時期」ではなく「関係を減らさない時期」です。

前に進めることより、いま残っているご縁を削らないことに意識を置いてください。

控えておきたい動き・してもいい動き

控えておきたい	してもいい
告白・プロポーズ・入籍日の設定	すでに続いている連絡のやりとり
復縁を切り出す・関係の再定義を迫る	相手からの連絡に、ふだん通り返すこと
別れを告げる・別れ話の切り出し	会う約束が前からあるなら、そのまま会う
長文で気持ちを一気に伝える	短く、事実だけをやりとりする
ブロック・アカウント削除などの断ち切り	保留にしておく・返事を先延ばしにする

連絡が来ない・急に冷たくなったと感じるとき

凌犯期間中は、相手の側にも同じ荒れが働いています。

返信が遅くなる、言葉が短くなる、約束が流れる。こうしたことが重なると、つい「気持ちが冷めた」と結論づけたくなりますよね。

でも、この期間に見えた相手の態度は、その人の本心とイコールではないことが多いんです。

だからこそ、判断は期間明けまで持ち越す。それが凌犯期間の最大の防御になります。

【関連記事】宿曜で復縁のタイミングを見分ける3つのサイン｜月の巡りが教えてくれること

凌犯期間中に別れてしまった、こじれてしまった場合

もし期間中に関係が途切れてしまったとしても、それが最終の答えとは限りません。

宿曜では、巡りが乱れている最中に起きた別れは「本来のご縁の形ではないところで切れた」と読むことがあります。

ですので、この時期に急いで結論を出さないでください。相手を追いかけるのも、自分を責めるのも、いったん保留にしていい期間です。

凌犯期間についてよくある質問

Q. 凌犯期間は誰にでも影響するのですか？

はい、宿に関係なく全員に及ぶ期間とされています。

ただし影響の出方は人によって違い、その差が出るのが「六害宿＝個人ごとの注意日」です。

Q. 六害宿は凌犯期間じゃない日も気にすべき？

いいえ。六害宿は凌犯期間と重なったときにだけ働くと伝えられています。

ふだんのカレンダーで六害宿の日を避ける必要はありません。年に何回かだけ意識する日、と考えていただければ十分です。

Q. 凌犯期間中は吉日も使えないのですか？

吉凶が入れ替わるとされるため、ふだんの吉日をそのまま当てにするのは避けたほうがよいと言われます。

甘露日や金剛峯日のような強い吉日も、この期間だけは「使わずに取っておく」のが無理のない選択です。

Q. すでに決まっている結婚式や引っ越しが重なったら？

動かせない予定は、そのまま進めて大丈夫です。

凌犯期間の考え方は「日を選べるものは選ぶ」というもの。すでに決まっている予定を無理にずらすほうが負担が大きいなら、当日を穏やかに過ごすことに集中してください。

Q. 凌犯期間が明けたら、すぐ動いていいですか？

はい。むしろ明けてからの数日は、動きが素直に通りやすい時期です。

期間中に整えて書き出しておいたことを、そのまま実行に移してみてください。

まとめ｜凌犯期間は「耐える」より「守る」期間

• 凌犯期間（七曜凌逼）は、吉凶が入れ替わるとされる期間。年に1〜2回、ない年もある
• 2026年後半は12月29日〜2027年1月7日が該当する
• 注意日＝六害宿は、本命宿から1・4・10・13・16・20番目の6つ
• 六害宿は凌犯期間中だけ意識すればよい
• 過ごし方の原則は「自分から仕掛けず、受け身で」。始めない・決めない・送らない
• 恋愛と復縁は、進める時期ではなく減らさない時期と考える

凌犯期間の情報を調べていると、どうしても怖い言葉ばかりが目に入ります。

でも私が9年見てきて思うのは、この期間を知っている人は、この期間で失うものが少ないということです。

知っているから、動かない。動かないから、削らずに済む。

凌犯期間は、あなたのご縁を試す期間ではなく、守り方を教えてくれる期間なのだと思います。

相性やご縁の巡りは、生年月日がわかれば読み解けます。

初回は無料で相談できる枠もあるので、決断を先延ばしにするための時間として使ってみてください。